Spécialiser sa pratique et son enseignement dans l’accompagnement thérapeutique grâce à cette formation de Yoga Thérapie.
La formation de Yoga Thérapie est un ensemble de techniques extrêmement efficaces en prévention des maladies et/ou en accompagnement de soutien quand elles sont déjà présentes avec une connaissance approfondie du corps humain et des pathologies courantes.
C’est un accompagnement qui va :
- favoriser le bien-être des personnes
- aider le système immunitaire
- apaiser le système nerveux et le mental
- délier les tensions musculaires
- ajuster et corriger les mauvaises habitudes posturales
Nous chercherons en Yoga Thérapeutique à rétablir un équilibre physique, mental, émotionnel et énergétique. Le corps physique est pris en considération. L’état émotionnel des personnes aussi, tout comme la circulation de l’énergie.
La yoga Thérapie apporte une réponse sur mesure aux problèmes de santé pour accompagner, faciliter, voire accélérer un processus de guérison en cours. Cette formation permet de devenir professeur de yoga et yogathérapeute.
- Module 1 : Etude du corps humain
- Fournir une connaissance approfondie des systèmes squelettiques et musculaires du corps humain.
- L'anatomie osseuse et articulaire, la physiologie musculaire et la biomécanique du mouvement seront introduites.
- Les problèmes courants et les effets du vieillissement sur le fonctionnement des os, des articulations et des muscles,
- Les interventions médicales courantes.
- Couvrant la structure et la fonction des systèmes respiratoire, circulatoire, lymphatique, cardiaque, digestif.
- Fournir des connaissances sur la structure et la fonction des systèmes nerveux, endocrinien et immunitaire du corps.
- Module 2 : Pathologies
- Troubles psychologiques et du système nerveux
- Troubles du sommeil, anxiété, insomnie, dépression, stress, traumatisme (PTSD), dépendance, douleur chronique.
- Troubles musculo-squelettiques
- Problèmes de santé du dos et de la colonne vertébrale, polyarthrite rhumatoïde, ostéoporose, problèmes d'équilibre, mobilité et raideur dus à l'âge ou au mode de vie moderne sédentaire/immobile.
- Troubles respiratoires
- Asthme, mauvaise respiration.
- Affections cardiovasculaires
- Hypertension, maladies cardiaques.
- Santé et style de vie
- Routines quotidiennes, régime et nutrition.
- Conditions métaboliques
- Diabète, obésité, maladies auto-immunes, fatigue chronique.
- Populations particulières
- Aîné et vieillissement, sclérose en plaques, soins palliatifs, réadaptation et récupération après chirurgie et blessure
- Manque de santé spirituelle
- Manque d'autodiscipline, de soins personnels, de sens de la vie.
- Module 3 : Psychologie et santé mentale
- Fondements et philosophie du yoga
- Raja Yoga
- Psychologie et santé mentale
- Avantages psychologiques des asanas
- Module 4 : Ayurveda et hygiène de vie
- Ayurveda et guérison ; Processus, gestion et prévention de la maladie
- Philosophie Ayurvedique
- Fondations ayurvédiques
- Anatomie, physiologie subtile
- Hygiène de vie selon l’ayurveda
- Alimentation saine
- Pensée positive
- Module 5 : Stratégies de yogathérapie et développement de protocoles pour les problèmes de santé
- Pratiques de thérapie de yoga
- Pratiques de yoga : Asanas, pranayama, méditation
- Principes éthiques
- Principes de la relation thérapeutique
- Yoga réparateur
Techniques :
- Relaxation et méditation
- Asanas :
- Assouplissement
- Renforcement
- Équilibre
• Yoga pour les douleurs du dos et de la colonne vertébrale. Physiologie du mal de dos. Inclut les affections : hernie discale, hernie discale/disque bombé, scoliose, cyphose, lordose, faiblesse du dos, douleur lombaire, douleur cervicale, dégénérescence discale. Comprendre les plaintes courantes du cou, du haut de la colonne vertébrale, de l'épaule, de la hanche, du genou, de la cheville et du pied. Variations pour les troubles posturaux, y compris l'alignement et le travail respiratoire.
• Yoga pour l'équilibre en raison de conditions cérébrales ; troubles de l'oreille interne, déficiences visuelles, obésité, instabilité sacrée et de la hanche. Discussions et pratique sur l'équilibre mental et la stabilité émotionnelle.
• Yoga pour les personnes qui se remettent d'une chirurgie, y compris la chirurgie de la colonne vertébrale, l'accouchement par césarienne, la chirurgie cardiaque, la chirurgie de l'épaule/de la hanche.
• Yoga Nidra : relaxation profonde pour la guérison
• Sons, mantras et rituels de guérison
- Préparation à la formation et accompagnement
À partir de votre inscription, l’enseignante vous offre un accompagnement individualisé et vous donnera accès à des cours en visio ainsi qu’un rendez-vous par mois en privé pour vous donner des conseils sur votre pratique afin que vous arriviez dans les meilleures conditions à la formation.
- Pré-requis
La formation de Yoga Thérapie est ouverte à toutes personnes du domaine corporel, thérapeute, kiné, ostéopathe, professeur de Yoga, de danse, danseur….et à toute personne avec une pratique de yoga établie souhaitant améliorer son état de santé.
- À taille humaine
Apprendre en petit groupe et un accompagnement individuel. Réduit à une quinzaine de participants afin de pouvoir être à votre écoute et de vous accompagner individuellement. À tout moment, vous pouvez vous entretenir avec la formatrice en privé pour poser vos questions ou revoir certains sujets. Salma vous accompagne également dans la construction de votre projet futur.
- L'enseignante
Salma El Fattah Gaucher est kinésithérapeute et professeur de yoga depuis plus de douze ans, "Yoga achariya" certifiée Yoga Alliance, thérapeute et conseillère en hygiène de vie selon l'Ayurveda. Fondatrice de kinesun (entreprise de kinésithérapie et de bien-être à domicile et en entreprise), Fondatrice de Yoga & Therapy Studio à Casablanca et de l’Institut Yama Yoga en France et au Maroc.
Sa connaissance de l'anatomie, physiologie et biomécanique du corps humain lui permet d'ajuster chaque posture aux spécificités corporelles de chaque personne, à ses possibilités actuelles mais aussi à ses objectifs.
Salma transmet un yoga intégral et thérpeutique qu’on peut résumer ainsi : la précision du Yoga par l’alignement postural, les connaissances approfondies du corps humain et de la philosophie Yogique.
- Les +
o Devenir professeur de yoga et yogathérapeute avec la Certification en Yoga Thérapie de l’Institut Yama Yoga
o Accompagnement avant, pendant et après la formation
o Unique formation où l’anatomie est aussi poussée
o Expérimentation de l’anatomie (anatomie palpatoire, exercice d’anatomie)
o Manuel et support pédagogique avec les différents cours
- Comment s’inscrire ?
Inscription sur le site : institutyamayoga.com/inscription
Versement d’un acompte de 600 euros / 6500 Dhs pour réserver sa place. Le reste est dû deux mois avant le début de la formation. Sauf cas exceptionnel (paiement échelonné) .
- Tarif
Prix formation pédagogique (200h de cours) : 2200 euros / 24500 Dhs (hors hébergement retraite)
Lieu : Institut Yama Yoga center à Casablanca
Possibilité de payer en plusieurs fois sans frais
- Dates :
- 7 et 8 octobre
- 21 et 22 octobre
- 11 et 12 novembre
- 18 et 19 novembre
- 13 et 14 janvier
- 20 et 21 janvier
- Retraite du 24 au 28 janvier
