- Objectif de la formation
- Intégrer les bases physiologiques et anatomiques du yoga.
- Maîtriser les postures principales et savoir ajuster les participants en sécurité.
- Maîtriser les techniques principales de la respiration et savoir les enseigner.
- Être en capacité d’enseigner un cours de yoga tout public en collectif ou en individuel.
- Développer les compétences professionnelles d’enseignant.
- Acquérir un comportement professionnel, respectueux et sécuritaire envers les futurs participants.
- Pré-requis
Haute motivation d'apprentissage
- Durée de la formation
200 h (dates : voir « Prochaines formations » en haut de page)
Deux formats :
- Format en ligne avec accompagnement
- Format en présentiel
- Tarif
Formation en ligne :
- Autofinancement : 2450 €
- OPCO ou CPF : 3000 €
Formation en présentiel 2027 :
- Autofinancement : 2750 € jusqu'au 15 décembre 2026, puis 2950 €
- OPCO ou CPF : 3100 €
(Possibilité de régler en plusieurs fois)
Ce tarif n'inclut pas la semaine immersive
- Contenus
La création de cours de yoga en identifiant les attentes et les besoins des utilisateurs. Les postures de yoga appropriées : sélection, démonstration, enseignement. Les bases de l'apprentissage du yoga. Les techniques de respiration, méditation, étirement. La conduite d'une séance en expliquant le but et les bénéfices de chaque posture. L'évaluation des progrès Les adaptations des séances en fonction des publics ou des niveaux. La correction des postures.
Séquençage de la Formation :
- Formation de 200 heures, à votre rythme (démarrage : voir « Prochaines formations » en haut de page).
- Travail personnel et intégration de l’apprentissage durant la formation et entre les modules.
- Lectures recommandées.
- Manuel de formation de plus de 400 pages rédigé par l’Institut yama yoga.
- Évaluation des compétences avant et à la fin de la formation.
- Évaluation en fin de formation par un examen final théorique et pratique.
- Modalités d'organisation
Modalités et délais d’accès :
Modalités : Dossier de candidature et contrat ou convention à remplir et envoyer par email.
Les délais : Les inscriptions restent ouvertes tant que la formation n’est pas complète :
-Professionnel :
Possibilité de s’inscrire jusqu’à 48 heures avant le début de la formation par mail et par contact téléphonique.
- Particulier :
14 jours avant le début de la formation par email et par téléphone.
Méthodes mobilisées en présentiel :
Exposés théoriques
Manuel de plus de 400 pages
Squelette pour l’anatomie
Pratique physique (postures et respiration)
Supports de formation en multimédia (Powerpoint)
Intervenante :
Salma Gaucher
Sanction :
Attestation de fin de formation + Certificat de réalisation
Modalités d'évaluation :
Feuilles de présence signées
Évaluation des besoins en amont du projet
Évaluation des compétences avant et à la fin de la formation
Évaluation en fin de formation écrite et pratique
- Handicap
La formation dispensée dans notre organisme de formation est accessible à la plupart des personnes en situation de handicap.
Lors de l’inscription à nos formations, nous étudions avec le candidat en situation de handicap et à travers un questionnaire les actions que nous pouvons mettre en place pour favoriser son apprentissage.
Pour cela, nous pouvons également nous appuyer sur un réseau de partenaires nationaux préalablement identifiés.
Cependant certains types de handicap peuvent rendre impossible l’apprentissage du domaine ici étudié.
- Contact
Référent Handicap et formatrice : Salma El Fattah Gaucher
Email : institutyamayoga@gmail.com
Téléphone : 0661004843
